Kde a kdy cvičím

AQUAAEROBIC v PODĚBRADECH

ZÁŘÍ 2018 - ČERVEN 2019

hotel ZIMNÍ LÁZNĚ

ÚTERÝ      18:00 - 19:00 hodin

ČTVRTEK      19:00 - 20:00 hodin

rezervace nutná

 

Vaničkové plavání miminek od 6 týdne (po zahojení pupíku) do 6. měsíce u VÁS DOMA!

Okolí Sadské, Nymburka a Poděbrad

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Hotel ZIMNÍ LÁZNĚ v PODĚBRADECH

nabízí tříměsíční kurz

 

AQUA AEROBIC PRO DOSPĚLÉ

a mládež od 15 let

lekce vede instruktorka Markéta Švíková

 

KDY: Úterý 18:00 hodin a Čtvrtek 19:00 hodin

                   (na období od září 2018 do června 2019)

 

CO VÁS ČEKÁ:

  • zábavná lekce ve vodě s dobře namixovanou hudbou, s využitím pomůcek jako jsou např. nudle (floaty)

  • hodina, kterou navštěvují začátečníci i pokročilí společně

  • zvýšení psychické a fyzické kondice

  • posílení pohybového aparátu a potlačení celulitidy

 

CENA: 12 lekcí (1 - 2x týdně) ….....1440,- Kč

                            jednorázový vstup ...................140,- Kč

 

INFORMACE na tel.: 604 957 197,

email: svikova@aquanymburk.cz, www.aquanymburk.cz

AKCE

Plavání se svobodnými delfíny

  Okouzleni krásou moře jsme se vrátili z plavby snů. Každý den jsme plavali se svobodnými delfíny v tyrkysové laguně Sataya a šnorchlovali a potápěli se. Tento krásný pocit bychom chtěli zažít znovu a tak příští rok opět vyplouváme na jachtě do Rudého moře. Rádi přivítáme stejně...
Celý článek

VANIČKOVÁNÍ

VANIČKOVÁNÍ od 6 týdne (po zahojení pupíku) do 6. měsíců Vaničkování neboli plavání kojenců v baby clubech nebo v domácím prostředí. Po ukončeném 6. měsíci přechází miminko na bazén s ostatními dětmi a rodiči. Proč vaničkovat? Výhody: otužování, zlepšení peristaltiky střev, prohloubení spánku,...
Celý článek

Anketa

Jak si čistíte svá střeva?

půstem 36 14%

Celkový počet hlasů: 265